雞蛋布丁
其實布丁是營養又美味的點心,
但是外面賣的布丁多有添加色素、香料及凝固劑,
一坪廚房最重視的就是健康了,
利用蛋黃天然的乳化作用,
以及蛋白質愈熱變性凝固的化學變化,
以鮮乳和雞蛋為主原料,加上適量的糖,
簡單的原料、簡單的步驟,
即可完成健康營養又美味的布丁,您也可以試試看喔!
鮮乳400cc
蛋黃2顆
全蛋1顆
砂糖40g
做法很簡單,將材料全和在一起攪拌均勻,拿去電鍋蒸就可以了。
夠簡單吧,如果講求口感跟美觀,就要過篩與注意火侯了。
一坪廚房講求的是簡單、健康、營養,
人人都可在家輕鬆作,不必買市面上販賣的,
除了避免吃下人工化學合成的食品添加物,也是抗漲的好撇步。
詳細步驟說明如下:
將蛋黃2顆和全蛋1顆攪拌均勻
倒入400cc的鮮乳中,
加入砂糖40g,攪拌均勻溶解
過篩
將雞蛋的繫帶篩除,布丁的口感較佳
除去表面的泡泡,才會蒸出美美的布丁
套上保鮮膜,以免水分流失,記得用牙籤搓幾個洞,以免蒸氣凝結成水
移到電鍋中,
加一米杯的水在電鍋內
記得打開一個小縫,讓鍋內溫度不要太高,蒸出來的布丁會比較漂亮
大概蒸約20分鐘就跳起來了,小心去除保鮮膜
好吃又營養的雞蛋布丁就大功告成了
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